SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

Nouvelle activité familiale destinée aux enfants âgés entre 0 et 5 ans.

Cette nouvelle activité permettra aux enfants, accompagnés de leurs parents, de développer leurs aptitudes psychomotrices autant dans l’eau qu’en salle.

Le cours sera divisé en deux parties.

Une première partie se déroulera dans la piscine et la seconde se déroulera dans une salle. Les enfants seront invités à faire différents bricolages et différentes activités psychomotrices.

Déroulement d'un cours :

9h15 à 10h00 : Piscine et Pataugeoire, 10h15 à 10h45 : Brico-motricité fine, 10h45 à 11h00 : Collation (incluse), 11h00 à 11h45  : Psychomotricité en salle

Maximum 2 adultes par enfants, Maximum 2 enfants par adultes

Matériel/Équipement requis

Aucun

Périodes disponibles

Vendredi - 09h00-12h00 - 8 semaines - 125$ - débute le 29 juin 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis. 

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

Cours visant à développer les habiletés motrices du bébé. Les parents apprendront la méthode pour accompagner leur enfant dans les cours de natation. Tout le matériel nécessaire est fourni.  Ce cours vise à familiariser l'enfant avec l'eau dans un contexte agréable et amusant.

Prérequis

Aucun.

Matériel/Équipement requis

Aucun.

Périodes disponibles Lundi - 10h30-11h00 - 6 semaines - 50$ - débute le 9 juillet 2018. Samedi - 11h00-11h30 - 8 semaines - 65$ - débute le 30 juin 2018 - Note : Enfant moins de 6 mois OU n'ayant jamais suivi un cours. Samedi - 11h30-12h00 - 8 semaines - 65$ - débute le 30 juin 2018 - Note : Enfant ayant déjà suivi un cours.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis.

SESSION ÉTÉ 2018

COURS PRIVÉS

Une formule aquatique adaptée selon vos besoins.

Lors de l'achat de quatre cours privés le client obtient 15% de rabais.

Pour une prise de rendez-vous : coursprives.cjcm@gmail.com

SESSION PRINTEMPS 2018

Description du cours

Tu connais la routine : ta carte est sur le point d’expirer, mais tu veux continuer de travailler. C’est compréhensible, nous avons tous la piqûre de cet emploi! Il n’y a pas d’âge pour arrêter d’être un sauveteur! Enfiles ton maillot rouge, saisies ton sifflets, et vêts ton gilet de sauvetage et te revoilà comme neuf! Tu n’as qu’à t’inscrire à notre requalification et nous pourrons te revoir parmi la grande famille des sauveteurs! Surveille notre plage horaire!

Prérequis

Sauveteur National

Matériel/Équipement requis

Maillot et serviette

Périodes disponibles

Jeudi- 18h00-22h00 - 1 soir - 85$ - le 21 juin 2018. Jeudi- 18h00-22h00 - 1 soir - 85$ - le 19 juillet 2018. Jeudi- 18h00-22h00 - 1 soir - 85$ - le 16 août 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis.

SESSION ÉTÉS 2018

Description du cours

Formation du brevet sauveteur national option piscine émis par la société de sauvetage. Formation permettant au candidat de travailler en piscine.

Prérequis

Croix de Bronze et Premiers Soins général.

Matériel/Équipement requis

Manuel, maillot et serviette

Périodes disponibles Lundi, mercredi, vendredi et samedi - 8h00-16h00 - 6 jours (2 semaines) - 205$ - débute le  6 août 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis. Un manuel au coût de 50$ doit être acheté.

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

À venir

Prérequis

Médaille de bronze

Matériel/Équipement requis

Maillot de bain et serviette

Périodes disponibles Lundi, mercredi et vendredi - 13h00-17h00 - 2 semaines - 180$ - débute le 9 juillet 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis. Un manuel au coût de 50$ devra être acheté.

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

La Médaille de bronze te permettra d’acquérir les connaissances nécessaires pour assurer la sécurité de baigneurs d’une piscine publique ou même intervenir dans une situation d’urgence dans ton quotidien. Avec une équipe de jeunes passionnés en sauvetage, tu développeras les quatre composantes de bases du sauvetage : la forme physique, le jugement, les connaissances et les habilités.

Prérequis

Étoile de bronze.

Matériel/Équipement requis

Maillot de bain et serviette.

Périodes disponibles Lundi, mercredi et vendredi - 8h00-12h00 - 7 semaines - 180$ - débute le 9 juillet 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis. Un manuel au coût de 50$ devra être acheté.

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

Ce cours s’adresse aux adultes souhaitant pratiquer les 4 styles de nage et acquérir une plus grande capacité physique (endurance). Les séances débutent avec un échauffement, pour ensuite enchaîner avec des séries d’éducatifs dans les différents styles de nage et des séries à intervalles.

Les participants du cours doivent savoir nager entre 8 et 12 longueurs sans s’arrêter au crawl, au dos crawlé et à la brasse.

Prérequis

Aucun.

Matériel/Équipement requis

Aucun.

Périodes disponibles Lundi - 10h00-10h55 - 6 semaines - 40$ - débute le 9 juillet 2018. Jeudi - 11h00-11h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 28 juin 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis.

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

Cours d'introduction à la natation pour les gens qui n'ont jamais suivi de cours, qui n'ont pas nagé depuis longtemps ou qui ne sont pas à l’aise dans l’eau. Le cours permet aux nageurs d'apprendre les principaux styles de nage tout en gagnant de la confiance dans l’eau. Les leçons se déroulent dans la partie peu profonde de la piscine.

Prérequis

Aucun.

Matériel/Équipement requis

Aucun.

Périodes disponibles Mardi - 11h00-11h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 26 juin 2018. Mardi - 18h00-18h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 26 juin 2018. Mercredi - 18h00-18h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 27 juin 2018. (ANNULÉ) Vendredi - 11h00-11h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 29 juin 2018. (ANNULÉ)

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis.

SESSION PRINTEMPS 2018

Description du cours

Cours spécialisé pour les femmes enceintes. Le cours se déroule en partie peu profonde. Cours dirigé avec aérobie, musculation, cardio et relaxation dans l'eau.

Prérequis

Aucun.

Matériel/Équipement requis

Aucun.

Périodes disponibles Lundi - 10h00-10h55 - 6 semaines - 55$ - débute le 9 juillet 2018. Mercredi - 9h00-9h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 27 juin 2018. (ANNULÉ) Mercredi - 18h00-18h55 - 8 semaines - 55$ - débute le 27 juin 2018.

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis.

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

Cours de groupe sur vélo aquatique stationnaire. Ressemble beaucoup au spinning en salle. La force appliquée au vélo est celle du participant donc peu s'adapter au niveau de condition physique de chacun.

Prérequis

Aucun.

Matériel/Équipement requis

Aucun.

Périodes disponibles Lundi - 6h00-6h45 - 6 semaines - 40$ - débute le 9 juillet 2018. Lundi - 6h50-7h35 - 6 semaines - 40$ - débute le 9 juillet 2018. (ANNULÉ) Mercredi - 6h00-6h45 - 8 semaines - 45$ - débute le 27 juin 2018. Mercredi - 6h50-7h35 - 8 semaines - 45$ - débute le 27 juin. (ANNULÉ) Vendredi - 6h00-6h45 - 8 semaines - 45$ - débute le 29 juin 2018. Vendredi - 6h50-7h35 - 8 semaines - 45$ - débute le 29 juin 2018. (ANNULÉ) Samedi - 7h25-8h10 - 8 semaines - 45$ - débute le 30 juin 2018. (ANNULÉ)

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis. Durée des cours 45 min. 

SESSION ÉTÉ 2018

Description du cours

Cours de groupe sur vélo aquatique stationnaire. Ressemble beaucoup au cardio-vélo en salle. La force appliquée au vélo est celle du participant donc peu s'adapter au niveau de condition physique de chacun.

Prérequis

Aucun.

Matériel/Équipement requis

Aucun.

Périodes disponibles Lundi - 11h00-12h00 - 6 semaines - 50$ - débute le 9 juillet 2018. (ANNULÉ) Mardi - 11h00-12h00 - 8 semaines - 70$ - débute le 26 juin 2018. (ANNULÉ) Mardi - 18h10-19h10 - 8 semaines - 70$ - débute le 26 juin 2018. (ANNULÉ) Mercredi - 11h00-12h00 - 8 semaines - 70$ - débute le 27 juin 2018. (ANNULÉ) Jeudi - 11h00-12h00 - 8 semaines - 70$ - débute le 28 juin 2018. (ANNULÉ) Jeudi - 18h00-19h00 - 8 semaines - 70$ - débute le 28 juin 2018. Vendredi - 11h00-12h00 - 8 semaines - 70$ - débute le 29 juin 2018. (ANNULÉ) Samedi - 12h00-13h00 - 8 semaines - 70$ - débute le 30 juin 2018. (ANNULÉ)

Note : Des frais d’adhésion annuels peuvent être requis. Durée des cours 50 min. Le 10 minutes supplémentaire est prévu pour l'accueil du groupe et l'ajustement des vélos.